Funktionel træning i træningsstativer – Optimer din hverdagsfunktionalitet
Funktionel træning er en træningsform, der fokuserer på at forbedre de bevægelser, vi udfører i dagligdagen. Ved at efterligne naturlige bevægelser styrker funktionel træning de muskelgrupper, [...]
Klatrestativer – Få en sjov og udfordrende træning
Klatring på klatrestativer er en fantastisk måde at træne både fysisk og mentalt, samtidig med at have det sjovt. Det er en aktivitet, der kan udføres både indendørs og udendørs og kan tilpasses [...]
