Funktionel træning i træningsstativer – Optimer din hverdagsfunktionalitet
Funktionel træning er en træningsform, der fokuserer på at forbedre de bevægelser, vi udfører i dagligdagen. Ved at efterligne naturlige bevægelser styrker funktionel træning de muskelgrupper, [...]
Klatrestativet som træningsredskab
At udnytte et klatrestativ som et træningsredskab kan være en innovativ måde at forbedre din fysiske form på. Klatrestativer, traditionelt set som legeredskaber for børn, har en række unikke [...]
Klatrestativer – Få en sjov og udfordrende træning
Klatring på klatrestativer er en fantastisk måde at træne både fysisk og mentalt, samtidig med at have det sjovt. Det er en aktivitet, der kan udføres både indendørs og udendørs og kan tilpasses [...]
Klatrestativ, Parkour eller anden bevægelse, børns motorik skal udfordres
I mit virke som stuntman har jeg alt for ofte været hyret ind til et undervisnings job på en skole eller andet. Netop for at give børnene en god oplevelse og sikre en ny tilgang til indlæring og [...]
